持病の椎間板ヘルニアのせいで、骨盤が歪んでいる私。
手術するまでには至っていないけれど、定期的に接骨院にて骨盤矯正を
してもらっています。骨盤矯正をすると、骨盤ダイエットに繋がると聞くけど
実際はどうなんだろう？確かに施術後は、体のむくみが取れてすっきりした
感じがする。けれども、骨盤の歪みはすぐに戻ってしまうんだよね。
人間、誰でも骨盤は歪んでいるといわれています。
歪んでしまった骨盤はすぐに矯正できるわけないし、骨盤を矯正させたからと
言って確実にダイエットできるとも言えないけれど、一度自分の骨盤の
歪みをチェックして、骨盤ダイエットを試みてもいいかもね☆
